Zacvič si doma a zůstaň fit

Připravili jsme pro vás speciální stránku kvůli aktuální situaci a rádi vám za spolupráce profesionálních trenérů  poradíme jak pohodlně a efektivně cvičit doma a jak si udržet postavu fit.

Kruhové tréninky doma
Tréninky by Péťa

Jsem fitness trenérka, blogerka, YouTuberka a propagátorka zdravého životního stylu. Zdravý způsob života mi pomohl porazit poruchy přijmu potravy, najít novou chuť do života a naučil mě poslouchat svoje tělo. Teď jsem tu od toho, abych svoje zkušenosti, rady a inspiraci předala dál.

Protahovací cviky
Tuto sekci připravíme do několika hodin.
Jídelníčky
Tuto sekci připravíme do několika hodin.
Yoga
Tuto sekci připravíme do několika hodin.

DEJ SI SVŮJ PRVNÍ KRUHÁČEK DOMA

Jsem tu od toho, abych Ti ukázala, že zdravý životní styl není o trápení se a cvičení několik hodin denně. Naučím Tě si užívat zdravé jídlo a cvičit s radostí, protože to je to nejlepší, co pro své tělo můžeš udělat.

 

Tréninky by Péťa

Jsem fitness trenérka, blogerka, YouTuberka a propagátorka zdravého životního stylu. Zdravý způsob života mi pomohl porazit poruchy přijmu potravy, najít novou chuť do života a naučil mě poslouchat svoje tělo. Teď jsem tu od toho, abych svoje zkušenosti, rady a inspiraci předala dál.

Work